UAS PRAKTEK PENJASORKES SD

UJIAN AKHIR SEKOLAH (UAS) SD

TAHUN PELAJARAN 2009/2010

UAS PRAKTEK

Mata Pelajaran         :  Penjas Orkes

Hari / Tanggal           : 

Waktu                         :  07.30 – selesai

I.    PETUNJUK UMUM

      a.   Peserta ujian harus sudah hadir 15 menit sebelum ujian dimulai.

      b.   Peserta ujian harus mengenakan pakaian olah raga.

      c.   Peserta ujian harus mengenakan nomor peserta.

      d.   Peserta ujian harus mengikuti semua kegiatan ujian.

II.   PETUNJUK PELAKSANAAN

      1.   Perilaku Hidup Sehat

            -     Membdakan sampah organik dan non organic

      2.   Atletik

            -     Lari 80 meter.

            -     Lari 800 meter.

            -     Lompat tinggi gaya guling.

            -     Lompat jauh gaya jongkok

      3.   Permainan

            -     Lempar tangkap bola kecil.

      4.   Senam

            -     SKJ 2004/2008

            -     Sit up

III.  PENILAIAN

NO	MATERI	ASPEK YANG DINILAI	SKOR
1	Menjaga kebersihan lingkungan rumah dan sekolah	1.    Dapat menunjukkan sampah jenis organic. 2.    Dapat menunjukkan sampah jenis non organic. 3.    Dapat membuang sampah ke bak sampah sesuai dengan jenis sampah.	3 3 3
2	Lompat jauh gaya jongkok	Awalan: 1.    Lari secepat-cepatnya dari batas awalan sampai ke depan papan tolakan. Tolakan 2.    Menolakkan kaki sekuat-kuatnya pada papan tolakan. 3.    Kaki belakang diayun sekuat-kuatnya ke depan atas, kedua tangan diayun.	2 1 2

PEDOMAN PENILAIAN

1.   Nilai tiap nomor soal (N)

     

      N =

2.   Nilai Akhir (NA)

     

      NA =

                                                                                   

Mengetahui, Kepala SDN Jatisari H. SUNARNO, S.Pd NIP. 1970523 197911 1 002	Pembuat Naskah SUCIPTO NIP 196802010 198702 1 001
Mengesahkan/Mengetahui, Kepala UPT Disdikpora Kecamatan Nalumsari UB PengawasTK/SD Dabin III Hj. SRI SUWARNI, S.Pd. NIP 19520203 197402 2 003